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自分で骨をボキボキ鳴らしても大丈夫?

2017.10.16 カテゴリー:Q&A 

下記の理由から、自分で骨を鳴らすべきではありません。
①本来必要な矯正部位は動きが悪く、自分では鳴らせない場所にある
②自分で動かせる部位は決まっているため、頻繁に動かしているとそこの部位の靭帯が伸び、非常に不安定な状態になる
③頚椎を自分で動かすと、頚椎の骨の中を通っている椎骨動脈に損傷を与える場合があり、生命に危険が及ぶ

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