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運動は必要か

2017.10.17 Q&A 運動は必要か 

腰痛や肩こりは運動が必要?

適切なカイロプラクティックの治療を受け始めた場合は、安静にしていた方が改善は早いです。一定量しか無い回復力を運動に分けるよりも、全部治癒に回した方が良いからです。もちろん回復後の適度な運動は健康に貢献...

2017.10.17 Q&A 背骨の歪みと矯正/姿勢について 運動は必要か 

自分で背骨の歪みを予防出来る?

自分で高い健康状態が維持されるよう努力する事は、身体が最も望んでいる事でとても大切です。しかし現代のストレス社会の人間を取り巻く環境は非常に不自然であり、身体の各所には頻繁に緊張が生じます。これらの内...